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Progetto: Coach Filrouge

Attestato Livello 1 4 SESSIONI

Modulo 1-Teoria e pratica > Concetto creo / occupo spazio > Contenuti TE e TA > Esercizi Dama > Maxi – Base – Mini – Micro – Varianti
Modulo 2-Teoria e pratica > Possesso palla verticale / orizzontale > Contenuti TE e TA > Esercizi Barcellona > Maxi – Base – Mini – Micro – Varianti
Modulo 3-Teoria e pratica > Transizioni Of-Dif e Dif-Of > Contenuti TE e TA > Esercizi Milan > Maxi – Base – Mini – Micro – Varianti
Modulo 4-Teoria e pratica > Recupero palla immediato / difendere in avanti > Contenuti TE e TA > Esercizi Roma > Maxi – Base – Mini – Micro – Varianti

Attestato Livello 2 3 SESSIONI

Modulo 1- Teoria e pratica > Relazione nel concetto > Matrioska fra esercizi Maxi – Base – Mini – Micro e di struttura
Modulo 2- Teoria e pratica > Relazioni fra concetti > Matrioska fra esercizi Maxi – Base – Mini – Micro e di struttura
Modulo 3- Pratica > La condizione fisica e le esercitazioni analitiche differenziate per tramite delle forme giocate di Fil Rouge

Attestato Livello 3 3 SESSIONI

Modulo 1- Teoria > La programmazione Fil Rouge > Macro-ciclo > Meso-ciclo > Micro-ciclo > Seduta di allenamento > Test Jolly TE-TA-ME
Modulo 2- Teoria e pratica > Gli allenamenti specifici relazionati ai concetti > 3 Fil Rouge special in relazione fra loro e ai concetti
Modulo 3 – Teoria e pratica > Fil Rouge special portieri > Relazione fra esercizi portieri, concetti FR e esercizi FR

Diploma formatore Fil Rouge di base

Esame pratico e teorico con la propria squadra > sviluppo di un micro-ciclo e una seduta di allenamento

Diploma formatore Fil Rouge esperto

Esame teorico
Sviluppo di un micro-ciclo con concetto primario e secondario

Esame pratico con la propria squadra
> una seduta di allenamento con Matrioske nel concetto
> sviluppo di esercizi con varianti progressive e regressive e Matrioske fra concetti

Diploma formatore Fil Rouge istruttore

Esame teorico
Sviluppo di 3 micro-ciclo di riferimento relazionati fra 3 categorie
Sviluppo meso-ciclo di una categoria con varianti regressive e progressive
Sviluppo di esercizi Matrioskati per 4 concetti

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