Quando:Giovedì 28 aprile dalle ore 20.30 alle 22.30
Dove: LOMAZZO SPORT CLUB via del Filagno 2 22074 LOMAZZO COMO
Cosa troverai: Una serie di proposte pratiche secondo la metodologia Filrouge. Discussioni e interazioni, no teoria video! Campo!!!
1 – l’utilità dalle differenti geometrie di un esercizio 2 – come applicare delle varianti 3 – l’unione / integrazione di più esercizi (matrioska) 4 – Come creare e organizzare strutture semplici ma efficaci 5 – L’utilizzo degli spazi
Costo zero: L’attività è gratuita, ma vorremmo la tua disponibilità nello svolgere insieme l’allenamento. Chiediamo ai partecipanti di rendersi disponibili a provare in maniera pratica le proposte di Filrouge, per tanto è gradito un abbigliamento sportivo.
Come partecipare: Compila il formulario con i tuoi dati e scarica le liberatorie che dovrai consegnare (firmate) al tuo arrivo.
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