ONE TO ONE – I CORSI DI AGGIORNAMENTO CONTINUO PERSONALIZZATO ONLINE 

Il grande vantaggio di questa tipologia di corsi, é di poterli svolgere, scegliendo giorni, orari e numero di lezioni, senza spostarsi da casa !

Lo svolgimento avviene in videoconferenza, in modo interattivo e adattandosi alle necessità del corsista, ogni lezione ha la durata di minima di 1h e massima di 1h30`, durante la quale, in live e in modalità interattiva, tramite presentazionie spiegazioni alla lavagna, vengono approfonditi e sviluppati con esempi tutti i dettagli metodologici inerenti al tema della lezione. Al termine della lezioni, inoltre, vengono assegnati dei compiti teorici e pratici da svolgere sul campo, i quali saranno discussi e valutati nel corso successivo.

I corsi possono essere svolti ONE to ONE al 100% (corsista + Coach FLR) o anche in micro-gruppo ovvero da 2 a max 4 persone. I costi per ogni corsista a singola lezione sono di 75 fr (one to one 100%) e 60 fr a corsista per ogni lezione del micro-gruppo.

Iscrizione ONE TO ONE Singolo
Iscrizione ONE TO ONE Gruppi

Scegli le lezioni che più ti interessano o il percorso completo di 10 lezioni.

I TEMI TRATTATI NELLE LEZIONI DEL CORSO

  1. Alla scoperta della metodologia Filrouge – Concetti, Esercizi, Mesociclo, Microciclo
  2. Il concetto Creo / Occupo Spazio – L’importanza, la percezione e l’utilizzo degli spazi 
  3. Le Geometrie Variabili e Dinamiche – Come creare e aumentare l’efficacia degli esercizi
  4. ll concetto Possesso Palla – Le componenti tecniche/tattiche/cognitive, esercizi
  5. La progressione e l’unione di esercizi di differenti concetti – Sotto Metodo Matrioska 
  6. Il concetto Recupero Palla Immediato – Le componenti tecniche/tattiche/cognitive, esercizi
  7. Il concetto delle 2 Transizioni – Le componenti tecniche/tattiche/cognitive, esercizi
  8. Esercizi Analitici Giocati e Forme Giocate – Esercizi d’allenamento derivati dalla partita 
  9. Gli allenamenti specifici individuali applicati nella complessità del gioco 
  10. Applicazione e sperimentazione ONLINE di quanto appreso – Creiamo un microciclico

Oppure si può scegliere il percorso completo con tutti i 10 temi trattati.