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Approccio pratico nella seduta di allenamento Filrouge è un metodo in continuo sviluppo, proprio per questo motivo l’esercizio non viene considerato dominante sull’allenamento. UN METODO INFINITE SOLUZIONI, a differenza di centinaia di esercizi difficilmente adattabili alle necessità quotidiane di ogni situazione. Anche nei club e nei settori giovanili più importanti bisogna far fronte agli imprevisti, ma l’obiettivo non cambia. QUANDO ABBIAMO IN CHIARO QUELLO CHE VOGLIAMO, LE DIFFICOLTA’ SONO LO STRUMENTO PER DIVENTARE ANCORA PIU’ PERFORMANTI. L’esercizio è semplicemente un mezzo e la sua esecuzione non deve essere l’aspetto determinante. Ogni allenatore deve avere in chiaro l’obiettivo che si è prefissato nella sua programmazione e su quello approcciare alla seduta di allenamento. FORME DI GIOCO: prioritarie durante l’allenamento OBIETTIVI: da adattare al livello dei giocatori RELAZIONE E INTERAGRAZIONE: unione tra…

La metodologia di apprendimento che ruota intorno a 4 concetti principali: Creo occupo spazio, Difendere in avanti e recupero palla immediato, Transizioni offensive/difensive e difensive/offensive, Possesso palla orizzontale e verticale. Questi principi sono lavorati dalla U12 fino ad arrivare alla 1^ squadra. Le variazioni sono legate alle pretese tecnico tattiche e agli aspetti di condizione fisica. UN METODO = INFINITE SOLUZIONI Ogni metodo formativo di allenamento deve mettere al centro del progetto il GIOATORE! Il coach aiuta l’atleta ad apprende: Consolidando il conosciuto e introducendo delle varianti ad esso legate Acquisendo e sperimentando le possibilità di progressione Attraverso La progressione che è in relazione al medesimo concetto e in relazione ad altri tenendo in considerazione il diverso grado di capacità di apprendimento e livello calcistico di ogni giocatore quindi l’allenatore…